quarta-feira, 11 de julho de 2012

Perguntas Frequentes - Saúde



  1. Em que condições posso beneficiar de isenção de taxas moderadoras?
O acesso às prestações de saúde no âmbito do Serviço Nacional de Saúde implica o pagamento de taxas moderadoras podendo estar isento do pagamento das referidas taxas, desde que a sua situação se enquadre num dos seguintes grupos:
  • As grávidas e parturientes;
  • As crianças até aos 12 anos de idade, inclusive;
  • Os beneficiários da bonificação por deficiência;
  • Os beneficiários de subsídio mensal vitalício;
  • Os pensionistas que recebam pensão não superior ao salário mínimo nacional, seus cônjuges e filhos menores, desde que dependentes;
  • Os desempregados inscritos nos centros de emprego, seus cônjuges e filhos menores, desde que dependentes;
  • Os beneficiários de prestação de carácter eventual por situações de carência paga por serviços oficiais, seus cônjuges e filhos menores;
  • Os internados em lares para crianças e jovens privados do meio familiar normal;
  • Os trabalhadores por conta de outrem que recebam rendimento mensal não superior ao salário mínimo nacional, seus cônjuges e filhos menores, desde que dependentes;
  • Os pensionistas de doença profissional com o grau de incapacidade permanente global não inferior a 50%;
  • Os beneficiários do rendimento social de inserção;
  • Os insuficientes renais crónicos, diabéticos, hemofílicos, parkinsónicos, tuberculosos, doentes com sida e seropositivos, doentes do foro oncológico, doentes paramiloidósicos e com doença de Hansen, com espondilite anquilosante e esclerose múltipla;
  • Os dadores benévolos de sangue;
  • Os doentes mentais crónicos;
  • Os alcoólicos crónicos e toxicodependentes, quando inseridos em programas de recuperação no âmbito do recurso a serviços oficiais;
  • Os doentes portadores de doenças crónicas identificadas em Portaria do Ministro da Saúde que, por critério médico, obriguem a consultas, exames e tratamentos frequentes e sejam potencial causa de invalidez precoce ou de significativa redução de esperança de vida;
  • Os bombeiros;
  • Outros casos determinados em legislação especial.
Estão ainda isentos do pagamento de taxas moderadoras as pessoas com as seguintes doenças crónicas:
  • Doença genética com manifestações clínicas graves
  • Insuficiência cardíaca congestiva
  • Cardiomiopatia
  • Doença pulmonar crónica obstrutiva
  • Hepatite crónica activa
  • Cirrose hepática com sintomatologia grave
  • Artrite invalidante
  • Lupus
  • Dermatomiosite
  • Paraplegia
  • Miastenia grave
  • Doença desmielinizante
  • Doença do neurónio motor

2. Como procedo para obter documentos comprovativos para poder estar isento do pagamento das taxas moderadoras?
Deverá dirigir-se ao Centro de Saúde da sua área residencial munido dos documentos de prova passados pelos Centros Distritais do Instituo de Segurança Social, I. P.,  e/ou Centros de Emprego.
No caso dos dadores benévolos de sangue, deverá ser solicitada a emissão de uma declaração aos serviços competentes na qual conste, pelo menos, a menção de duas dádivas no ano anterior.
3. O que devo fazer para poder usufruir dos benefícios da rede de prestação de Cuidados de Saúde Primários?
Deverá dirigir-se ao Centro de Saúde da área da sua residência e solicitar a emissão do cartão de utente e a designação do seu médico de família, requisitos indispensáveis para poder usufruir dos Cuidados de Saúde Primários (*) prestados pelo referido Centro e demais encaminhamentos que a este compete.
4. Como devo proceder para usufruir de tratamentos de fisioterapia nos Centros convencionados?
Deverá solicitar ao seu médico de família a prescrição do tratamento a ser efectuado. Após obtenção da respectiva credencial deverá dirigir-se a clínicas de fisioterapia com acordos celebrados com os vários sub-sistemas (Administração Regional de Saúde (ARS), Assistência na Doença aos Servidores do Estado (ADSE), Serviço de Assistência Médico-Social (SAMS) dos Profissionais Bancários, Caixa Geral de Depósitos (CGD) e da Assistência Médica na Doença aos Militares (ADM), e outros).
5. Como devo proceder para ser internado numa unidade hospitalar?
Deverá ir a uma consulta, ao Centro de Saúde da sua área de residência, devendo o seu médico de família justificar através de relatório médico, a necessidade de internamento. Esse relatório deverá ser remetido para os Serviços de Admissão da Unidade Hospitalar que darão o devido encaminhamento ao assunto.
6. Onde posso marcar uma consulta de planeamento familiar?
No Centro de Saúde da zona de residência ou em qualquer outro que tenha esta especialidade, bem como em alguns hospitais e maternidades.
Os jovens têm ainda ao seu dispor os serviços dos Gabinetes de Apoio à Sexualidade Juvenil ou Centros de Atendimento a Jovens (CAJ) das Delegações Regionais do Instituto Português da Juventude.
7. Tenho direito à visita domiciliária do médico?
Sim, desde que se encontre em situação de doença súbita, por incapacidade crónica ou por velhice, e impossibilitado de se deslocar ao Centro de Saúde onde se encontre inscrito. Esta assistência deverá ser solicitada ao referido Centro de Saúde.
8. Sou uma pessoa com deficiência. No caso de ser hospitalizado posso ter um acompanhante?
Toda a pessoa com deficiência, independentemente da idade, internada em hospital ou unidade de saúde, tem direito ao acompanhamento familiar permanente de ascendente, descendente, cônjuge ou equiparado.
A pessoa com deficiência deve ser identificada nessa qualidade, no momento do internamento, devendo essa identificação acompanhar em permanência o seu processo individual.
Na falta ou impedimento das pessoas referidas no número anterior, esses direitos podem ser exercidos pelos familiares ou pessoas que os substituem.
Quando o deficiente não possa ser acompanhado por familiares ou alguém que os substitua, as administrações dos hospitais e unidades de saúde deverão diligenciar para que ao deficiente seja prestado atendimento personalizado nos locais de internamento.
9. Em que condições se exerce esse acompanhamento?
O direito a acompanhamento familiar exerce-se com respeito pelas instruções e demais regras técnicas relativas aos cuidados de saúde aplicáveis e sem prejuízo do normal funcionamento dos serviços.
O direito ao acompanhamento familiar tem lugar, em regra, durante o dia. 
Nos casos em que haja doença grave com risco de vida, os acompanhantes poderão ser autorizados a permanecer junto do deficiente hospitalizado durante o período nocturno.
10. Como devo proceder para obter o grau de incapacidade?
Deve dirigir-se ao Centro de Saúde da sua área de residência requerendo ao Delegado Regional de Saúde a convocação de uma Junta Médica para avaliação do seu grau de incapacidade e emissão do respectivo atestado de incapacidade que adquire uma função multiusos - Certidão de incapacidade multiusos.
Deverá ainda juntar ao referido requerimento, relatórios médicos e meios auxiliares de diagnóstico de que disponha. O Delegado Regional de Saúde convocará a Junta Médica e deverá notificar o requerente, no prazo de 60 dias, após a data de entrada do requerimento.
Caso pertença às Forças Armadas, Polícia de Segurança Pública ou Guarda Nacional Republicana, deve dirigir-se aos Serviços Médicos respectivos.
Todas as entidades públicas ou privadas, perante quem sejam exibidos os atestados multiusos deverão devolvê-los aos interessados ou seus representantes, após anotação de conformidade com o original, aposta em fotocópia simples.
11. Que benefícios posso usufruir com a «Certidão de incapacidade multiusos»?
Se lhe for atribuído um grau de incapacidade igual ou superior a 60%, poderá usufruir dos benefícios para pessoas com deficiência consagrados na legislação vigente.
12. Como procedo no caso de pretender adquirir um veículo automóvel?
No caso de preencher os requisitos legais para usufruir de benefícios fiscais na aquisição de automóvel, deverá requerer uma certidão de incapacidade multiuso onde conste:
  1. A natureza da deficiência;
  2. O correspondente grau de incapacidade, nos termos da Tabela Nacional de Incapacidades em vigor, excepto no que se refere aos deficientes das Forças Armadas, relativamente aos quais o grau de incapacidade é fixado por junta médica militar ou pela forma fixada na legislação aplicável;
  3. A comprovação da elevada dificuldade de locomoção na via pública ou no acesso ou utilização dos transportes públicos colectivos convencionais;
  4. A inaptidão para a condução, caso exista.
13. Caso não concorde com a avaliação efectuada a quem devo recorrer?
Deve recorrer, no prazo de 30 dias, para o Director-Geral de Saúde.
14. Tenho direito ao pagamento de deslocações para tratamentos?
Sim, no caso de deslocações em ambulância e táxi, desde que seja utente do Serviço Nacional de Saúde mediante a apresentação da prescrição médica, da requisição da entidade responsável pelo respectivo pagamento e comprovativo da realização dos tratamentos.
15. Quando posso ter direito ao transporte em ambulância?
A utilização de uma ambulância depende, em princípio, da indicação do médico. 
Exceptuam-se as situações de urgência, em que a decisão poderá ser do utente.
Os custos de utilização de uma ambulância para deslocação a um serviço de saúde só serão suportados pelo SNSno caso de o médico confirmar que se trata de uma situação de urgência.
Sempre que haja necessidade de tratamentos ou de exames de diagnóstico em que a situação clínica do doente, confirmada pelo médico, justifique o transporte em ambulância, os custos daí decorrentes serão suportados pelos serviços requisitantes.
As grávidas têm direito ao transporte gratuito em ambulância para se dirigirem à Maternidade ou Hospital, no momento do parto.
16. Posso usufruir de assistência médica no estrangeiro em período de férias?
Os utentes do Serviço Nacional de Saúde têm direito a cuidados de saúde nas situações de doença inesperada, quando em viagem temporária por qualquer dos países da União Europeia.
Sempre que viajar para estes países, deve pedir o Modelo E 111, com a devida antecedência, ao Centro Distrital do Instituto de Segurança Social, I. P., ou ao subsistema de saúde em que estiver inscrito.
Se tiver problemas de saúde, que devam ser conhecidos em situações de emergência, deve também levar consigo o Cartão Sanitário Europeu de Urgência.
17. O que é o Cartão Sanitário Europeu de Urgência?
É um cartão, adoptado por todos os Estados-membros da União Europeia, destinado às pessoas que apresentam problemas de saúde que precisam de ser identificados rapidamente em caso de urgência como, por exemplo, problemas alérgicos, diabetes, doenças neurológicas, glaucoma, entre outros.
Este cartão não é obrigatório e não lhe dá acesso a cuidados de saúde gratuitos. É passado pelo médico de família ou por médico privado, devendo solicitá-lo no seu Centro de Saúde.
18. Se em Portugal não for possível tratar da minha doença, posso ir tratar-me ao estrangeiro?
Sim, se o tratamento proposto não puder ser feito no nosso país por falta de recursos técnicos. Neste caso, o seu médico de família encaminhá-lo-á para uma consulta hospitalar, onde o médico da especialidade avaliará da necessidade de ser tratado ou submetido a intervenção cirúrgica no estrangeiro. Para este efeito, o médico fará um relatório clínico e indicará a necessidade de ser ou não acompanhado por um familiar ou por um profissional de saúde.
O respectivo relatório, depois do parecer de uma Comissão de Assessoria Técnica, é submetido à decisão do Director-Geral da Saúde. Esta decisão ser-lhe-á comunicada no prazo de 15 dias, a partir da data do registo de entrada do pedido na Direcção-Geral da Saúde. No entanto, em caso de excepcional urgência, comprovada por relatório médico, este prazo é reduzido para 5 dias.
As despesas resultantes da prestação de assistência médica e os gastos com alojamento, alimentação e transporte, na classe mais económica, são da responsabilidade do hospital cuja direcção clínica confirmou o relatório médico.
O hospital deve fazer os adiantamentos necessários, bem como os depósitos-caução que forem solicitados pelos hospitais estrangeiros.
Em situações de excepcional urgência, comprovada pelo relatório médico, podem os doentes que tenham efectuado a deslocação ao estrangeiro sem ter obtido a necessária autorização, submeter ao Director-Geral da Saúde o respectivo processo clínico, a fim de serem reembolsados dos gastos, caso haja decisão favorável.
19. Um beneficiário da A.D.S.E. tem direito a assistência médica no estrangeiro?
Qualquer beneficiário da A.D.S.E., titular ou familiar, no activo ou aposentado, pode beneficiar de assistência médica no Espaço Económico Europeu (EEE) ou na Suíça, apresentando os Formulários Comunitários que comprovam a inscrição no regime de segurança social português.
Se o beneficiário se desloca a qualquer outro país, deverá suportar as despesas, remetendo depois os respectivos recibos à A.D.S.E. para obtenção da comparticipação.
20. Como proceder no caso de viajar para países fora da União Europeia?
No caso de viajar para países fora da União Europeia, pode informar-se junto do Delegado de Saúde, do Centro Distrital de Segurança Social, da Embaixada do País para onde se desloca, ou da sua Companhia de Seguros, sobre o procedimento a ter em caso de doença.
21. Tenho uma doença crónica incapacitante. Em que situação me podem ser prestados cuidados continuados? (**)
Os cuidados continuados podem ser prestados aos doentes crónicos desde que se encontrem em situação de convalescença, recuperação e reintegração.
22. Quais os serviços que prestam cuidados continuados integrados (CCI)?
Estes serviços resultam de uma parceria do Ministério da Saúde (MS), Ministério do Trabalho e Solidariedade Social (MTSS) em colaboração com um número indeterminado de prestadores de cuidados de saúde e apoio social (médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e outros profissionais).
23. Onde são prestados os cuidados continuados integrados (CCI)?
Os cuidados continuados integrados serão preferencialmente prestados no local de residência do utente. Quando tal não for possível, serão prestados em locais especificamente equipados para o efeito.
A prestação de cuidados continuados integrados é assegurada por:
  • Unidades de Internamento
  • Unidades de Ambulatório
  • Equipas Hospitalares
  • Equipas Domiciliárias
24. No caso de estar acamado ou com incapacidade grave de que tipo de apoio posso beneficiar?
Caso seja doente acamado, pode beneficiar do apoio de pessoal técnico em todas as actividades de vida diária no domicílio, ou seja, cuidados de higiene pessoal, assistência medicamentosa, acompanhamento em deslocações.
Caso tenha uma deficiência grave que o impossibilite de se deslocar da sua residência pode beneficiar de apoios, nomeadamente médico, de enfermagem, psicológico e social.

25. Que serviços prestam este tipo de apoio ?
Este tipo de apoio é prestado articuladamente pelos Centros de Saúde e Rede de Cuidados de Saúde Continuados.
26. Relativamente às questões suscitadas que legislação devo consultar?
Recomenda-se a consulta da seguinte legislação:
  • Taxas moderadoras (Perguntas 1 e 2)
    Decreto-Lei nº173/2003, de 1 de Agosto - Estabelece o regime das taxas moderadoras no acesso à prestação de cuidados de saúde no âmbito do Sistema Nacional de Saúde
    Portaria nº349/96, de 8 de Agosto - Aprova a lista de doenças crónicas que, por critério médico, obrigam a consultas e tratamentos frequentes e são potencial causa de invalidez precoce ou de significativa redução de esperança de vida.
  • Cuidados de saúde primários (Perguntas 3 a 7)
    Decreto-Lei nº60/2003, de 1 de Abril - Cria a Rede de Cuidados de Saúde Primários
  • Acompanhamento familiar a pessoas com deficiência hospitalizadas (Perguntas 8 e 9)
    Lei nº106/2009, de 14 de Setembro - Aprova o regime de acompanhamento familiar de, entre outras, pessoas com deficiência em hospital ou unidade de saúde.
  • Cuidados continuados (Perguntas 21 a 25)
    Decreto-Lei nº101/2006, de 6 de Junho cria a Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados
    Despacho nº 17 516/2006, de 29 de Agosto, actualizado pelo Despacho nº1281/2007, de 26 de Janeiro lista de experiências-piloto da Rede de Cuidados Continuados Integrados:
    Resolução do Conselho de Ministros nº84/2005, de 27 de Abril Adopta os princípios orientadores parta a estruturação dos cuidados continuados de saúde às pessoas idosas e às pessoas em situação de dependência e cria a Comissão para o Desenvolvimento dos Cuidados Continuados de Saúde às Pessoas Idosas e às Pessoas em situação de Dependência

(*) Rede de Cuidados de Saúde Primários

É constituída pelos centros de saúde integrados no Serviço Nacional de Saúde (SNS), pelas entidades do sector privado, com ou sem fins lucrativos, que prestem cuidados de saúde primários a utentes do SNS nos termos de contratos celebrados ao abrigo da legislação em vigor, e, ainda, por profissionais e agrupamentos de profissionais em regime liberal, constituídos em cooperativas ou outras entidades, com quem sejam celebrados contratos, convenções ou acordos de cooperação. 
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  (**) A Rede de Cuidados Continuados de Saúde

é constituída pelos serviços integrados no serviço Nacional de Saúde (SNS), por instituições particulares de solidariedade social (IPSS), misericórdias, pessoas colectivas de utilidade pública e entidades privadas que prestem cuidados de saúde complementares a utentes do SNS, nos termos de contratos celebrados ao abrigo da legislação em vigor, ou outras entidades com quem sejam celebrados contratos, ou acordos de cooperação, que podem ser traduzidos em protocolos.

segunda-feira, 9 de julho de 2012

PENSÃO SOCIAL DE INVALIDEZ




As pessoas com deficiência têm direito a uma pensão social, mesmo sem terem feito qualquer desconto para a segurança social. São as pensões do regime não contributivo.

Para muitos é o único rendimento que têm.

Para terem direito a esta pensão, tem de ser confirmada pelo Sistema de Verificação das Incapacidades (SVI) uma incapacidade permanente para toda e qualquer profissão,

A Pensão Social de Invalidez (já era tempo de mudarem este nome Salazarengo) tem agora o valor de 195,40€. 

A esta quantia poderá juntar o Complemento Extraordinário de Solidariedade - 17,54€ (se tiver menos de 70 anos) 35,06€ (se tiver mais de 70 anos). 

Quer dizer que o governo espera que uma pessoa, e ainda por cima uma pessoa com mais despesas por ter uma deficiência, possa viver com 212,94€ por mês. 

Não contentes com tanta insensibilidade social ainda cortam o direito à pensão se a pessoa tiver 167,69€, ou mais, de outro rendimento qualquer.

Mas há mais, se essa pessoa casar com alguém que tenha um rendimento igual ou superior a 251,53€, também fica sem direito à pensão.

É evidente que 251,53€ por mês dá perfeitamente para duas pessoas viverem uma vida digna.

Tudo isto parece mentira, mas não é. 

É a protecção social a que as pessoas com deficiência têm direito... por isso nos indignamos.

sábado, 7 de julho de 2012

Disfisen. A arte marcial de auto defesa desenvolvida para pessoas com deficiência.





Quando falaram a Patrick em praticar artes marciais mesmo sendo cego, ele pensou que era uma piada. “Eu nunca pensei que eu ia ficar cego, sem falar que havia uma técnica que poderia praticar”, diz ele. Acostumado a desfrutar de todos os sentidos, não foi fácil se adaptar a uma deficiência. “Eu me tranquei em casa. Eu não podia sair para tomar um café”, explica ele. Até um mês atrás, quando ele ouviu pela primeira vez o método Disfisen, o primeiro sistema de defesa pessoal destinado a pessoas com deficiência física ou sensorial.

Foi sua mãe que o encorajou a testar o sistema com a intenção de que Patrick, que ficou cego por quase dois anos, deixasse sua reclusão. Intimidados por seu novo status, se refugiou na casa de seus pais, o único lugar onde se sentia seguro. “Passava o dia em casa. Eu não tinha vontade de fazer nada”, confessa. Felizmente, Patrick sempre gostou de artes marciais e decidiu seguir o conselho de sua mãe.

Disfisen é um sistema de defesa pessoal totalmente adaptado a pessoas com deficiências físicas e sensoriais. Ele foi criado e patenteado pelo Pedro Vera, instrutor de artes marciais e sexto Dan na disciplina Yawara-Jitsu. O desenvolvimento do sistema foi proposto há três anos, ao ver a carência que havia neste campo, e tomou um novo impulso depois que o mesmo sofreu logo depois uma paralisia em metade do corpo por uma trombose. “A disciplina tradicional de auto-defesa não serve as pessoas com deficiência”, explica ele, “mas que se adapta às características de cada um e permite-lhes melhorar o que tem”, diz Pedro.

O método desenvolvido por Vera parte do estudo de várias artes marciais, especialmente o Yawara-Jitsu, o qual é um instrutor internacional. O sistema é flexível, pois ele é projetado para atender às necessidades específicas de pessoas com diferentes deficiências. “Ele se adapta a cada um. Se a pessoa é cega, estimula tato e audição, se deficiente físico, o tronco e braços”, explica ele ao fazer demonstrações sobre um tatami.

“Queremos que seja eficaz. A uma pessoa com deficiência não serve somente aplicar um golpe forte, porque ele não pode escapar. O que se busca é a imobilização, e não é preciso muita força nem todos os sentidos”, diz Pedro. Patricio confirma essa avaliação. “Não vejo dificuldades poder reagir em caso de ter um contratempo. Sou cego, mas eu sou capaz de me defender”, diz ele, confiante.

Talvez essa seja uma das principais vantagens de praticar esta disciplina: a segurança que ela proporciona. Além de ser uma ferramenta útil para restaurar e melhorar as habilidades físicas e cognitivas (equilíbrio, reflexos, agilidade, velocidade de reação, etc), a técnica tem como efeito colateral melhorar a psicologia das pessoas que a praticam. “Eu me sinto muito mais seguro. Eu melhorei na orientação, antes ne perdia. Também na audição e olfato. Inclusive ando melhor “, diz Patricio.

Para Pedro Vera o desenvolvimento desta parte é inevitável e tão importante quanto melhorar o nível físico. “Os benefícios são muitos”, diz ele. Ele mesmo é um exemplo disso, já que experimentou em seu próprio corpo os efeitos. “Eu tenho uma deficiência, mas a prática tem me ajudado muito, tanto física como emocionalmente”, assegura. Agora seu objetivo é que os outros possam experimentar os seus benefícios.


Fonte: laverdad.es

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Instituto de Cidades e Vilas com Mobilidade certifica espaços acessíveis a todos

Certificado de Acessibilidade


Em Portugal, existem mais de 3,5 milhões de pessoas com mobilidade reduzida que sentem, todos os dias, dificuldades em entrar e usar espaços públicos e privados. O problema levou o Instituto de Cidades e Vilas com Mobilidade a certificar espaços ou a apontar soluções para que a mobilidade seja acessível a todos.
Idosos, deficientes, crianças com menos de 5 anos ou pessoas que simplesmente têm de utilizar um carrinho de bebé deparam-se todos os dias com dificuldades como as que vive David Peres quando quer circular numa qualquer cidade ou vila na sua cadeira de rodas.
«É por exemplo eu ir no meu percurso e encontrar um poste de eletricidade ou um caixote de lixo que não me deixa continuar o meu caminho, querer estacionar o meu carro e o lugar do deficiente estar indevidamente ocupado ou os carros estarem estacionados em cima do passeio», explica.
Um cenário que a presidente do Instituto das Cidades e Vilas com Mobilidade quer inverter. Paula Teles esclarece que na grande maioria dos casos bastam pequenas obras para facilitar as deslocações a quem tem dificuldades motoras.
A ideia passa por criar um certificado que ateste a mobilidade como sucede em Viseu, a primeira cidade a receber o galardão e onde há mobilidade para todos, como refere Joaquim Escada, provedor do cidadão com deficiência no concelho.
Nesta altura mais de 250 entidades já manifestaram a intenção de receber o certificado, com destaque para hotéis, restaurantes, bancos, autarquias e centros comerciais.
O Certificado de Acessibilidade do Instituto de Cidades e Vilas com mobilidade é o primeiro a uniformizar critérios desta matéria em Portugal e permitirá garantir os locais onde há acessos para pessoas de mobilidade reduzida.

domingo, 1 de julho de 2012

9º Encontro de Campeões da Mithós-Histórias Exemplares


E aconteceu mais um Encontro de Campeões organizado pela Mithós-Histórias Exemplares, desta vez com cerca de 60 participantes de todas as idades, com ou sem deficiência e foi um sucesso. 
Inicialmente prevista a parte da manhã  para as piscinas Municipais de Vila Franca de Xira, encerradas para manutenção e sem data de abertura há vista, cedo contámos com o apoio da Câmara Municipal que prontamente nos cedeu as piscinas do Forte da Casa para as actividades aquáticas. E foi de facto contagiante ver a alegria dos pequeninos e grandes, deficientes e "normais" que se divertiram à grande, mesmo que nunca tivessem tido a experiência de nadar ou de entrar numa piscina. E depois, cansados mas felizes, rumámos ao Forte de Alhandra, onde nos esperavam os grelhadores e as sombras, para um memorável piquenique. A ordem de trabalhos foi a diversão, mesmo que na forma de uma bela sesta debaixo das esplendorosas sombras. Houve actividades para todos os gostos. E ainda contámos com a visita do Sr. Presidente da Junta de Freguesia do Forte da Casa, que, não tendo podido estar de manhã na nossa companhia, não quis deixar de nos cumprimentar  e de publicamente connosco brindar à integração da pessoa portadora de deficiência e à Mithós-Histórias Exemplares, oferecendo inclusivé todo o apoio à causa e a futuras iniciativas da nossa Associação. Foi um dia em cheio.
Cliquem no link que está mais abaixo e vejam as fotos de um dia muito bem passado.
Venha o 10º Encontro! Contamos com todos vós.

https://picasaweb.google.com/101625761852737662556/201206249EncontroDosCampeoes?feat=email

“PRAIA ACESSÍVEL, PRAIA PARA TODOS” Época Balnear 2011


Listagem de praias acessíveis em 2011

REGIÃO HIDROGRÁFICA DO NORTE

Caminha
V. Praia de Âncora – costeira – C/ cadeira anfíbia
Caminha – costeira

Viana do Castelo
Carreço – costeira – C/ cadeira anfíbia
Amorosa – costeira – C/ cadeira anfíbia

Esposende
Apúlia – costeira
Marinhas-Cepães – costeira – C/ cadeira anfíbia

Povoa de Varzim
Zona Urbana-Norte – costeira
Zona Urbana-Sul I – costeira
Zona Urbana-Sul II – costeira
Lagoa – costeira

Vila do Conde
Mindelo – costeira – C/ cadeira anfíbia
Vila Chã (Moreiró) – costeira – C/ cadeira anfíbia
Frente Urbana-Norte (Sr.ª da Guia) – costeira
Frente Urbana-Sul (Turismo) – costeira

Matosinhos
Pedras do Corgo – costeira
Memória – costeira – C/ cadeira anfíbia
Marreco – costeira
Matosinhos – costeira
Pedras Brancas – costeira
Quebrada – costeira
Senhora-Boa Nova – costeira
Aterro – costeira
Angeiras-Norte – costeira
Angeiras-Sul – costeira
Agudela – costeira
Cabo do Mundo – costeira
Funtão – costeira
Leça da Palmeira – costeira

Porto
Homem do Leme – costeira – C/ cadeira anfíbia
Vila Nova de Gaia
Aguda – costeira
Miramar – costeira – C/ cadeira anfíbia
Canide-Norte – costeira – C/ cadeira anfíbia
Senhor da Pedra – costeira – C/ cadeira anfíbia
Valadares-Sul – costeira

Espinho
Espinho-Baía – costeira – C/ cadeira anfíbia

Freixo-de-Espada-à-Cinta
Congida – costeira – C/ cadeira anfíbia

Macedo de Cavaleiros
Fraga da Pegada-Albufeira do Azibo – interior – C/ cadeira anfíbia
Ribeira-Albufeira do Azibo – interior

Ponte da Barca
Ponte da Barca (Rio Lima) – interior

Marco de Canaveses
Bitetos – interior

Póvoa de Lanhoso
Verim – interior


REGIÃO HIDROGRÁFICA DO CENTRO

Ovar
Furadouro – costeira
Esmoriz – costeira

Murtosa
Torreira – costeira

Aveiro
São Jacinto – costeira – C/ cadeira anfíbia

Ílhavo
Barra – costeira – C/ cadeira anfíbia
Costa Nova – costeira – C/ cadeira anfíbia

Vagos
Vagueira – costeira
Areão – costeira – C/ cadeira anfíbia

Mira
Mira – costeira – C/ cadeira anfíbia

Cantanhede
Tocha – costeira – C/ cadeira anfíbia

Figueira da Foz
Quiaios – costeira
Buarcos – costeira – C/ cadeira anfíbia
Torre do Relógio – costeira

Pombal
Osso da Baleia – costeira – C/ cadeira anfíbia

Leiria
Pedrógão-Centro – costeira – C/ cadeira anfíbia

Marinha Grande
Vieira – costeira – C/ cadeira anfíbia

Guarda
Aldeia Viçosa – interior – C/ cadeira anfíbia

Arganil
Pomares – interior

Sever do Vouga
Quinta do Barco – interior C/ cadeira anfíbia

Lousã
Bogueira – interior C/ cadeira anfíbia
Graça – interior

Penela
Louçainha – interior

Góis
Canaveias – interior
Peneda/Pego Fundo – interior

Oliveira Hospital
Avô (Ilha do Picoto) – interior

Vale de Cambra
Rio Caima-Burgães – interior


REGIÃO HIDROGRÁFICA DO TEJO

Caldas da Rainha
Praia do Mar – costeira – C/ cadeira anfíbia
Foz do Arelho-Lagoa – costeira

Nazaré
Nazaré – costeira

Peniche
Medão-Supertubos – costeira – C/ cadeira anfíbia
Baleal-Sul – costeira – C/ cadeira anfíbia

Lourinhã
Areia Branca – costeira – C/ cadeira anfíbia
Valmitão – costeira – C/ cadeira anfíbia
Areal-Sul – costeira – C/ cadeira anfíbia
Peralta – costeira – C/ cadeira anfíbia

Alcobaça
São Martinho do Porto– costeira
Paredes de Vitória – costeira

Torres Vedras
Santa Rita-Norte – costeira – C/ cadeira anfíbia
Centro (Santa Cruz) – costeira – C/ cadeira anfíbia
Santa Helena – costeira
Navio – costeira
Santa Cruz-Sul – costeira

Mafra
Foz do Lizandro-Mar – costeira – C/ cadeira anfíbia
São Lourenço – costeira – C/ cadeira anfíbia
Porto da Calada – costeira

Sintra
Adraga – costeira – C/ cadeira anfíbia

Cascais
Poça – costeira
Tamariz – costeira – C/ cadeira anfíbia
Conceição – costeira – C/ cadeira anfíbia
Carcavelos – costeira – C/ cadeira anfíbia

Castanheira de Pêra
Poço Corga – interior

Guarda
Valhelhas – interior

Mação
Carvoeiro (Mação) – interior – C/ cadeira anfíbia

Pedrogão Grande
Mosteiró – interior

Proença-a-Nova
Aldeia Ruiva – interior

Gavião
Quinta do Alamal – interior – C/ cadeira anfíbia

Abrantes
Aldeia do Mato – interior

Pampilhosa da Serra
Janeiro de Baixo – interior



REGIÃO HIDROGRÁFICA DO ALENTEJO

Sesimbra
Ouro – costeira – C/ cadeira anfíbia

Setúbal
Figueirinha – costeira – C/ cadeira anfíbia

Grândola
Comporta – costeira – C/ cadeira anfíbia e canadianas anfíbias
Tróia-Mar – costeira
 Pego – costeira
Carvalhal – costeira

Santiago do Cacém
Costa de Santo André – costeira – C/ cadeira anfíbia
 Sines
Vasco da Gama – costeira – C/ cadeira anfíbia
São Torpes – costeira

Odemira
Praia das Furnas – costeira – C/ cadeira anfíbia
Carvalhal – costeira
Zambujeira do Mar – costeira

Mértola
Albufeira da Tapada Grande – interior – C/ cadeira anfíbia


REGIÃO HIDROGRÁFICA DO ALGARVE

Aljezur
Monte Clérigo – costeira – C/ cadeira anfíbia

Vila do Bispo
Salema – costeira – C/ cadeira anfíbia

Lagos
Meia Praia – costeira – C/ cadeira anfíbia
Luz – costeira – C/ cadeira anfíbia
Porto de Mós – costeira – C/ cadeira anfíbia
Batata – costeira

Portimão
Vau – costeiro – C/ cadeira anfíbia
Rocha – costeira
Alvor-Nascente (Três Irmãos) – costeira
Alvor-Poente – costeira – C/ cadeira anfíbia

Lagoa
Carvoeiro – costeira
Senhora da Rocha – costeira – C/ cadeira anfíbia

Silves
Barcos/Armação de Pêra-Nascente – costeira

Albufeira
Rocha Baixinha-Nascente – costeira – C/ cadeira anfíbia
Rocha Baixinha-Poente – costeira
Barranco das Belharucas – costeira
Salgados – costeira – C/ cadeira anfíbia
Manuel Lourenço – costeira
Maria Luísa – costeira – C/ cadeira anfíbia
Galé-Leste – costeira
Galé-Oeste – costeira
Olhos d’ Água – costeira
Oura – costeira
Peneco – costeira
Pescadores – costeira

Loulé
Vilamoura – costeira – C/ cadeira anfíbia
Quarteira – costeira – C/ cadeira anfíbia
Vale de Lobo – costeira – C/ cadeira anfíbia
Garrão-Poente – costeira
Loulé Velho – costeira

Faro
Faro-Mar – costeira – C/ cadeira anfíbia

Olhão
Fuzeta-Ria – costeira

Tavira
Barril – costeira – C/ cadeira anfíbia

Castro Marim
Praia Verde – costeira
Alagoa/Altura – costeira – C/ cadeira anfíbia
Cabeço (Retur) – costeira – C/ cadeira anfíbia

Vila Real Santo António
Manta Rota – costeira – C/ cadeira anfíbia
Lota – costeira – C/ cadeira anfíbia
Monte Gordo – costeira – C/ cadeira anfíbia
Santo António – costeira – C/ cadeira anfíbia

Alcoutim
Pego Fundo – interior – C/ cadeira anfíbia


REGIÃO AUTÓNOMA DOS AÇORES

SÃO MIGUEL:
Ponta Delgada
Milícias – costeira – C/ cadeira anfíbia
Poços de São Vicente Ferreira – costeira

Lagoa
Zona Balnear da Lagoa – costeira

Vila Franca Campo
Vinha da Areia – costeira – C/ cadeira anfíbia

Povoação (S. Miguel)
Praia do Fogo (Ribeira Quente) – costeira – C/ cadeira anfíbia

Ribeira Grande
Areal de Santa Bárbara – costeira
Praia dos Moinhos – costeira
Zona Balnear das Poças da Ribeira Grande – costeira – C/ cadeira anfíbia

SANTA MARIA:
Vila do Porto
Anjos – costeira – C/ cadeira anfíbia


TERCEIRA:
Angra do Heroísmo
Prainha – costeira – C/ cadeira anfíbia

Praia da Vitória
Zona Balnear dos Biscoitos – costeira – C/ cadeira anfíbia
Porto Martins (costeira) – C/ cadeira anfíbia
Grande – C/ cadeira anfíbia

GRACIOSA:
Santa Cruz da Graciosa
Praia – costeira


REGIÃO AUTÓNOMA DA MADEIRA

MADEIRA:
Santana
Ribeira do Faial – costeira

Santa Cruz
Palmeiras – costeira
Garajau – costeira

Calheta
Calheta – costeira – C/ cadeira anfíbia

Funchal
Clube Naval do Funchal – costeira – C/ dispositivo mecânico p/ acesso a piscina
Complexo Balnear de Ponta Gorda-Poças do Governador – costeira – C/ dispositivo mecânico para acesso a piscina
Formosa – C/ cadeira anfíbia

PORTO SANTO:
Porto Santo
Fontinha – costeira – C/ cadeira anfíbia